Крепкий сон — источник молодости и красоты
Сон является биологической необходимостью. Во время сна функции всех органов и систем организма замедляются, приобретая тем самым возможность отдохнуть
jacarandaclub
Здоровье и сон — загадки сновидений
В древности у ряда азиатских народов на островах Фиджи, в Бирме, Индонезии считалось большим грехом разбудить человека: народы верили, что во время сна
jacarandaclub
Здоровый сон и работоспособность
• Сон — одно из главных средств восстановления работоспособности. Во время сна происходят процессы накопления энергетических запасов, регенерации, пластического обмена.
jacarandaclub
Домашний доктор — аптечка и прием лекарств
Общий уход за больным Соблюдение гигиены способствует более скорому и полному выздоровлению заболевшего. Для этого необходимо: • Комнату всегда содержать
jacarandaclub
Домашний доктор — помощь при травмах, ожогах, укусах
Судороги Это действительно чрезвычайно тяжелое состояние, и очень редко в таких случаях родители
jacarandaclub
Домашний доктор — помощь до прихода врача
Повышенная температура Повышение телесной температуры во многих случаях является первым признаком ряда заболеваний, вызывающим вполне основательную тревогу в семье.
jacarandaclub
Процедуры против старения
Велика вероятность, что уже вы сможете воспользоваться процедурами, которые сделают вас на годы, а то и на десятилетия младше — биологически —
jacarandaclub
Комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой
1. а) И. п. — стойка ноги врозь, палка за спиной вертикально, хватом сверху за концы (и в последующих упражнениях — хватом сверху), касаться
jacarandaclub
Голодание как средство очищения организма
Одним из самых эффективных средств очищения организма является лечебное голодание. Его применяли еще в древности в Китае, Индии, Египте, Греции и др.
jacarandaclub
Здоровый образ жизни и факторы его определяющие
Известно, что на человека и его здоровье влияет огромное количество различных факторов. Все они были разделены на четыре большие группы и выявлено влияние
jacarandaclub